Kuten varmasti tiedät on meillä jokaisella muutamia pakollisia menoja joka ikinen kuukausi näihin sisältyy asumiskulujen ja muiden pakollisten kulujen lisäksi ravinto eli siis ruokaostokset, mutta voiko ruokaostoksissa säästää ja miten se onnistuu parhaiten? Ennen kuin voin aloittaa säästövinkkien antamisen kysynkin sinulta kysymyksiä: kuinka monta kertaa viikossa käyt ruokaostoksilla? Onko sinulla tallessa kuitteja näiltä käynneiltä ja viimeinen kysymys on kuinka monta heräte ostosta sinulla on näissä kuiteissa? Ruokaostoksia tehdessä kannattaa pyrkiä aina ostamaan vähintään viikon mutta suositeltavaa olisi ostaa 2 viikon ruoat etukäteen, näin vältyt ylimääräisiltä kauppareissuilta ja samalla vähennät heräte ostoksia. Tiesitkö että suomalaiset kotitaloudet aiheuttaa noin 120-160 miljoonaa kiloa ruoka hävikkiä vuodessa? Tämä tarkoittaa 20-25 kiloa yhtä henkilöä kohden, onneksi on olemassa ruoka hävikki kauppoja kuten Matsmart josta voit ostaa edullisesti tuotteita ja vähentää ruoka hävikkiä. Matsmartista ostat edullisemmin raaka-aineita ruokiisi, sieltä löytyy myös säilykkeitä ja herkkuja joten jokaiselle on vähän jotain tarjolla.
Suunnittele 1-2 viikon ruoat etukäteen
Tässä tulee muutama hyvä vinkki miten sinäkin voit aloittaa ruoka kuluissa säästämisen helposti, tee itsellesi lista jossa on 1-2 viikon ruoat ja etsi samalla näihin raaka-aineet jotta voit tehdä ostos listan. Itse suunnittelen 2 viikon ruoat etukäteen ja ostan kaikki tarvittavat raaka-aineet etukäteen prisman verkkokaupasta jolloin ei tarvitse edes mennä sinne kauppaan pyörimään hyllyjen väliin vaan tuotteet ovat suoraan noutolokerikossa helposti haettavissa. Toistan saman listan vielä 2 viikon ajan eli kuukauden ruoat on listattu, näin pääsen keskimäärin alle 250 eurolla kuukauden ruokien kanssa, tähän auttaa myös se että suunnittelee ruokia joita voidaan syödä kahtena päivänä peräkkäin esimerkiksi lasagne on helposti sellainen ruoka mitä voidaan syödä kahtena päivänä putkeen. Yksi tapa on myös tehdä kahtena päivänä peräkkäin kahden päivän ruoat jolloin siis maanantaina syödään ruoka 1, tiistaina ruoka 2, keskiviikkona ruoka 1 ja torstaina ruoka 2 ja kannattaa aina tehdä sen verran reilusti ruokaa että saat eväät töihin joka päivä. Ruoka kuluni on yleensä alle tuon 300 euroa ja tähän summaan ei siis sisälly välipalat, maidot, kahvi tai muut vain ja ainoastaan ruokien raaka-aineet,
Ostamalla prisman verkkokaupasta etukäteen ruoka ostokset säästään yli 350-400 euroa jokainen kuukausi entiseen kaupassa käyntiini verrattuna jolloin siis kävin maanantaina ostamassa MA – PE ruoat, perjantaina taas PE-SU ruoat jolloin tuli ostettua paljon heräte ostoksia kuten herkut, limut ja energiajuomat. Kannattaa lähteä pienin askelin liikkeelle ja suunnitella alkuun viikon ruoat kerralla, kun teet tästä 4 viikkoa sinulla on useampi erilainen ruoka mietittynä ja mikä parasta voit nyt tehdä itsellesi listan jossa on erilaisia ruokia. 2-3 kuukauden jälkeen sinulla on jo useita erilasia ruoka ohjeita jolloin listasta voidaan katsoa suoraan mitä halutaan syödä ja mitä ei haluta syödä. Tärkein ohje minkä annan: ÄLÄ UNOHDA HERKKU PÄIVIÄ, herkku päivillä tarkoitan sitä että teet viikonloppuisin jotain spesiaalimpaa ruokaa tai käyt vaikka ulkona syömässä näin ei kyllästy pitkällä juoksulla.
Laiskan ihmisen vaihtoehto on ruokaboksi
Eikö yhtään naposta alkaa tekemään ruokalistaa tai suunnittelemaan ruokaostoksia etukäteen? Ruokaboksi palvelu on laiskoille ihmisille suunniteltu, tai jos olet kiireinen voit käyttää ruokaboksin palvelua he hoitavat kaiken puolestasi ja tuovat sinulle jokainen maanantai tarvittavat raaka-aineet joiden avulla loihdit ruokaa itsellesi tai perheellesi, ruokaboksin paketti koot ovat joko 1-2 syöjälle tai 3-6 syöjälle tarkoitettuja ja ruokaa voidaan tilata 3 eri vaihtoehdolla: Ruokaboksi original, Muksuboksi ja Vegeboksi kategorioista eli kaikkia on ajateltu viimeisen päälle. HUOMIO: Laiskalla en lähde haukkumaan ketään henkilöä vaan meillä jokaisella voi olla kiire hetkiä elämässä ja joskus on hyvä vetää aivot narikkaan ja mennä laiskasti ruokien kanssa tätä varten ruokaboksi on olemassa.
Ruoka ostoksissa säästämisen yhteenveto
Tärkeimpiä asioita on verrata ostoskorin hintaa, moni menee näiden bonuksien tai muiden etujen perässä kauppoihin mutta keskimäärin K-ketjun kaupat ovat aina reippaasti kalliimpia kuin S-ryhmän tai lidl. S-ryhmän kaupoista saat S-bonuksia tätä tarjoaa myös K-plussa mutta onko kannattavaa maksaa esimerkiksi maidosta 0,4€ per litra enemmän k-plussan vuoksi? Jos sinulla menee litra maitoa päivässä se tarkoittaa sitä että smarketissa maito maksaa: 30×0,95€=28,50€ kun taas k-marketissa sama maito: 30×1,35€=40,50€ k market on siis maidon osalta 12 euroa kalliimpi tämä ei varmaan kuulosta suurelta summalta mutta vuodessa litran päivä tahdilla säästöä tulee pelkästä maidosta: 144€ säästöä ja tuolla 12 eurolla saat yhdelle päivälle jopa aterian tehtyä.
K-Plussa kertyminen: 1000 pistettä = 5 euroa n.500€ ostokset
S-Bonus kertyminen: n.300€ ostoksilla saat 6 euroa bonuksia
Eli vaikka saisitkin k plussa pisteitä vaikka tuplana ei kannata maksaa enempää täysin samoista tuotteista jotka saat s-ryhmän kaupoista huomattavasti edullisemmin!
Usein kysyttyä koskien ruokaostoksissa säästämistä
Miten pienentää Ruokamenoja?
Ruokaostoksien etukäteen suunnitteleminen on tärkein tapa pienentää ruokamenot, pyri siihen että sinun tarvitsee käydä vain kerran viikossa kaupassa näin saat kuluja alas tehokkaasti koska jokainen heräte ostos jää kauppaan. Itse ostan aina etukäteen 1-2 viikon ruokaostokset, pyrin aina katsomaan ne niin että nopeasti pilaantuvat kuten maito ja välipalat joutuu hakemaan kerran viikossa mutta kaikki muut menee pakastimeen josta otan sulamaan päivää ennen valmistamista. Prisman verkkokauppa on todella kätevä tähän, heillä on suoraan noutolokerikot jolloin sinun ei edes tarvitse mennä kauppaan pyörimään vaan haet ruokasi suoraan lokerosta.
Mikä on paras tapa säästää?
Tehokkain säästö tapa on tarkistella ensin kuukauden tulot ja laskea ne yhteen, tämän jälkeen käydään lävitse kaikki pakolliset menot joita ovat: Asunto, polttoaine työmatkoihin, lääkekulut, sähkö, vesi, jätemaksut ym asumiskulut. Vähennä tuloistasi nämä pakolliset kulut, älä lisää pakollisiin kuluihin puhelinlaskua, suoratoistopalveluita ym nämä käsitellään myöhemmin. Kun olet vähentänyt pakolliset menot tuloistasi jaa loppu summa kolmeen osaan ja tee seuraavalla tavalla: 1/3 on ruoka ostokset, 1/3 on hupi/viihde kassa (puhelin/netflix ym) ja viimeinen 1/3 menee säästöön ja tämä taktiikka toimii olit sitten työtön tai töissä käyvä.
Miksi pitäisi säästää?
Moni meistä elää aina palkasta palkkaan periaatteella eli sillä tavalla että jokainen euro mitä kuukaudessa tulee on pakko tuhlata, toisaalta tässähän ei ole suoraan mitään väärää ja näitä ihmisiä me tarvitaan jotta saadaan talouskasvua mutta säästäminen kannattaa varsinkin jos säästetty raha laitetaan tuottamaan muualle kuten osakkeisiin. Säästötilillä tulisi jokaisella meistä olla vähintään 3 kuukauden puskurirahasto.
Miten voit vähentää rahan käyttöä ja säästää?
Rahan käytön vähentäminen kannattaa aloittaa aina sillä että tutkit ensin mihin se sun raha menee, jos et tiedä mihin rahasi menevät et voi myöskään säästää vaan sinun tulee selvittää mihin käytät rahasi. Kun tiedät mihin rahasi menee jokainen kuukausi voit alkaa miettimään säästö kohteita, yksi hyvä tapa on pyrkiä minimoimaan kaupassa käynti niin että pyrit käymään maksimissaan kerran viikossa kaupassa.
Paljonko rahaa menee ruokaan kuukaudessa?
Iltalehden mukaan 4 henkisen lapsiperheen ruokakustannukset olisivat 889 euroa, meillä on myös nelihenkinen lapsiperhe ja ruokaostokset jäävät alle 500 euron jokainen kuukausi. Tärkein asia millä voidaan säästää oikeasti ruokakuluissa on se että kaupassa käyntiä tulee vähentää reilusti, jokainen kerta kun käyt ostamassa jotain kaupasta nopeasti sinulle saattaa tulla jotain muutakin ostoskoriin ja näin käytät huomaamatta 10-100 euroa per kerta ylimääräistä mitä olit suunnitellut.
